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　　为进一步提升队伍安全保障能力，增强运动员和教练员的应急救护水平，4月16日上午，国家攀岩队在宁波市第二少年体校组织开展了一场专业应急救护知识技能培训。本次培训特邀浙江省红十字会两位资深救护师现场授课，国家攀岩队速度组全体运动员、教练员及工作人员共计30余人参加培训。

　　理论结合实践 全面提升救护能力

　　本次培训采用"理论授课+实操演练"的复合教学模式，内容设置科学全面。在上半段的理论培训环节，杨斌老师首先向全队人员系统讲解了红十字运动的起源、发展历程及核心理念。随后，重点围绕运动损伤急救展开教学，详细阐释了应急救护的"黄金四分钟"原则、创伤救护的"止血-包扎-固定-搬运"四步法，以及不同部位出血的鉴别和处理要点。

　　针对攀岩运动的项目特点，他通过大量真实案例生动讲解了肢体骨折的临时固定技巧、颈椎?；ば园嵩说茸ㄒ的谌?，并着重强调了急救过程中的自我保护意识，同时介绍了心肺复苏(CPR)的操作流程和自动体外除颤器(AED)的使用方法。

　　下半段为实操演练环节，赵鷥佳老师对每一项急救技术进行了细致示范，并指导参训人员分组练习。在止血包扎、骨折固定、心肺复苏及AED使用等关键环节，全队人员认真操作，救护师逐一纠正动作，确保每位学员掌握正确的急救技能。

　　助力科学备战 筑牢安全防线

　　本次培训历时8课时，所有参训人员均通过理论测试和实操考核。攀岩运动具有较高的风险性，运动员在训练和比赛中面临突发伤病情况风险较高。通过本次系统学习，队伍整体应急救护能力得到提升，为保障训练安全、提高备战质量提供了有力支撑。

　　男子运动员赵一程谈道：“经过这次培训，我了解并学习到了基础的急救知识和急救技能，学习了如何在突发意外时保护自己以及周围的人的安全；同时还了解了训练中意外受伤时如何快速地应对。学习后，我更加感受到了生命的价值，它是沉重的、珍贵的，在危险面前它又是易逝的、渺小的，我们在危机时刻做出冷静正确的应对，学习急救知识，是帮助他人也是在?；ぷ约?。在训练中，掌握急救知识也是对自己负责。我们的目标是在岩壁上不断突破自己的极限，我们不害怕掉落，但同时我们也要确保自己的安全，在发生意外时能够保护自己和他人。希望岩壁上的所有人都能够安全‘落地’。”

　　教练员魏功宇表示，在本次应急救护培训中，不仅掌握了救护的知识和技能，还对风险评估、团队协作、运动伦理和社会责任有了更深入的理解，这使得队伍在日常训练中的“安全感”不仅只依赖于外部保障，还增强了内在能力。应急救护能力的提升，既增强了队伍的整体实力，也让运动员们多了一份从容和责任感，能够更加全身心地投入到训练和比赛中去。

　　国家攀岩队将适时邀请相关领域专家为队伍开展多样化培训，全面提升队伍的综合素质，为国际赛事备战和我国攀岩运动的科学化发展提供坚实保障。